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Queremos que disfrutes al máximo. Por eso hemos decidido compartir contigo algunos consejos para añadir imágenes a tus actividades introducidas manualmente.
Jugamos en línea, así que no tenemos entrenadores que vigilen cada uno de tus movimientos. Nuestra forma de confirmar que se ha realizado un ejercicio es a través de una foto. Por eso queremos que refleje lo más fielmente posible la naturaleza de la actividad que se ha realizado.
Sabemos que a veces hacer una foto durante un ejercicio puede ser tan difícil como ponerse de cabeza. Pero créEnos, ¡no da tanto miedo! Igual que un ciclista con un GPS que enciende la aplicación, tú enciendes la cámara y haces una foto con un solo clic.
Cuando subas la foto, Activy recopilará automáticamente cierta información útil de tu teléfono, como la fecha, la hora y el lugar donde se ha tomado la foto. Esto nos permitirá evitar la paradoja de "nadar en aguas abiertas" estando en el suelo y muchos otros errores creativos.
Juntos, crearemos una galería de fotos llena de alegría, logros y sentido de comunidad. Por lo tanto, no tengas miedo de mostrarnos tus conquistas deportivas 💪.
Qué fotos no se aceptan = no se incluyen en el reto:
- una foto descargada de Internet
- una foto que haya sido destacada por otro usuario
- un fondo negro o una mancha negra en la que no se vea nada
- la misma foto para varias actividades (si estuviste en el squash el 11.07 está muy bien, pero si volviste a estar allí el 12.07 entonces añade una foto nueva, recuerda que podemos ver la fecha de la foto que se ha hecho)
- si no llevas el teléfono durante una actividad, haz una foto de la instalación o cuando entres y salgas de ella (por ejemplo, de la piscina o de la sala de entrenamiento); recuerda que podemos ver dónde se ha hecho la foto, es un poco como el seguimiento GPS mientras grabas una bicicleta)
Buenas prácticas:
- si tienes la opción pide a otra persona que te haga la foto, no hace falta que muestres tu cara, puede ser parte de tu silueta
- si no tienes a nadie que te haga la foto, pon el teléfono contra la pared y activa el temporizador automático
- si haces a menudo el mismo ejercicio, intenta subir fotos desde diferentes perspectivas para que no parezcan iguales (nuestro algoritmo puede detectarlas como duplicadas)
Categoria
Natación
Detalles
✅ Haz una foto en la instalación o delante de ella para que podamos reconocer fácilmente que se trata de una piscina. También puedes hacer una foto del recibo de la entrada y de la llavero. ❌ Una foto solo de los azulejos, chanclas no es suficiente.
Buena práctica
Mala práctica
Natación en aguas abiertas
✅ Si es posible, pide a la persona que esté a tu lado que te haga una foto entrando en el agua, o haz una foto de una pieza del bañador o del equipo (por ejemplo, las gafas) frente al lago.
❌ Una foto de la playa en sí no es suficiente.
Remo, vela, canoa, kayak
✅ Si no tienes teléfono, haz una foto antes/después de subir a la canoa.
❌ Una foto del lago o del río no es suficiente.
Surf, sup, wakeboard, kitesurf
✅ Si es posible, pregunta a la persona que tengas al lado mientras estás en la playa con tu tabla/cometa o haz una foto de tu equipo con una prenda de ropa.
❌ Una foto de la arena/playa no es suficiente.
Patinaje sobre hielo, snowboard, esquí alpino,
✅ Haz una foto de tus piernas sobre una tabla/esquí o en un remonte, después de bajar de él.
❌ Foto de la nieve, pista de hielo en sí no es suficiente.
Equitación
✅ Si es posible, pide a otra persona que haga una foto, o haz una foto de tu caballo o de una prenda de ropa.
❌ No basta con una foto de la propia hípica.
Fútbol, voleibol, baloncesto, balonmano
✅ Haz una foto en la que podamos ver un trozo del terreno de juego y a ti, para que podamos reconocer fácilmente que estás participando activamente en el partido. También pueden ser fotos de la instalación cuando entras y sales de ella, la información horaria junto a las fotos nos mostrará el tiempo estimado de juego.
❌ Una foto del balón en el suelo/césped no es suficiente.
Tenis, tenis de mesa, squash, bádminton
✅ Pide a tu compañero de deporte que te haga una foto, puede ser de espaldas con la pista o la raqueta visibles.
❌ Una foto de la cubierta/raqueta en casa no es suficiente.
Artes marciales
✅ Pide a otra persona del grupo o al entrenador que haga una foto, puedes cubrirte la cara con guantes. Puede ser foto del objeto al entrar y salir de él, la información horaria junto a las fotos nos mostrará el tiempo estimado del entrenamiento.
❌ Foto de los guantes en casa no es suficiente.
Entrenamiento de fuerza, crossfit
✅ Hazte una foto en el espejo con el móvil, puedes taparte la cara.
❌ Una foto del equipamiento del gimnasio no es suficiente.
Fitness, baile, cardio, ejercicios, Otro
✅ Hazte una foto en el espejo del pasillo, o pregunta a otra persona del grupo. Puedes hacerte un selfie con una prenda de ropa para indicar que has hecho ejercicio, o un recibo/captura de pantalla de una app deportiva para confirmar la entrada.
❌ No basta con una foto del orbitador/gimnasio.
Yoga, pilates
✅ Coloca el teléfono junto a la alfombrilla y haz una foto con temporizador automático. O simplemente hazte un selfie e intenta captar todos los detalles posibles.
❌ Una foto de los pies no es suficiente.
Bicicleta estática
✅ Haz una foto del contador de tu bicicleta, justo después de terminar el recorrido. Recuerda incluir la distancia y el tiempo en la foto.
❌ No se aprobará una foto de tu equipación, sin el contador visible.
Treadmill
✅ Take a picture of the treadmill counter, directly after the end of your run. Remember to include the distance and time on the picture.
❌ A photo of your equipment, without a visible counter, will not be approved.
Escalada
✅ Pide a otra persona que te haga una foto, o tómate un selfie con un elemento de tu atuendo, calzado, pared/roca. También puede ser un recibo de un rocódromo.
❌ Una foto de las montañas, sala de escalada no es suficiente.
